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マラソン腕振り革命 ターンオーバー理論で驚くほど推進力がアップする! (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2021/2/1

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出版社からのコメント

 

著者について

みやすのんき
1962年生まれ。東京都出身。
『やるっきゃ騎士』(集英社/ 月刊少年ジャンプ)にてデビュー。代表作に『冒険してもいい頃』(小学館/ 週刊ビッグコミックスピリッツ)、『桃香クリニックへようこそ』、『厄災仔寵』(共に集英社/ 週刊ヤングジャンプ)、『うわさのBOY』(集英社/ 週刊少年ジャンプ)など。 近年はランニング、ウォーキングなどスポーツや健康関連の実用書も出版。趣味は古墳、遺跡、神社仏閣巡り、食べ歩き。
フルマラソンの自己ベスト記録は2時間53分。

登録情報

  • 出版社 : 実業之日本社 (2021/2/1)
  • 発売日 : 2021/2/1
  • 言語 : 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) : 216ページ
  • ISBN-10 : 440833958X
  • ISBN-13 : 978-4408339580
  • 寸法 : 13 x 1.5 x 18.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 36個の評価

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上位レビュー、対象国: 日本

2021年2月2日に日本でレビュー済み
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2021年2月25日に日本でレビュー済み
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2021年4月11日に日本でレビュー済み
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2021年3月22日に日本でレビュー済み
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5つ星のうち5.0 猫背が治った!みやすさん、ありがとう!
ユーザー名: tukin130kJR、日付: 2021年3月22日
この本の本旨とは違うが、今まで悩みであった猫背が改善した。前肩(?)が改善。腕振りはやってみると両肩が前後に振られなくなり、というか体幹と腕を分離しやすくなって、腕を振り子のようにうまく使えるようになった。結果、体感が安定するためエコノミーが向上し、さらに効率よく走れるようになったと感じる。みやすさん、ありがとう!
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2021年3月28日に日本でレビュー済み
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2021年5月14日に日本でレビュー済み
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2021年2月16日に日本でレビュー済み
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2021年3月13日に日本でレビュー済み
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