何をするにもネガティブで、過去の失敗や挫折を繰り返してさそまうのではと思っていました。
この本を読んで、どう向き合うか、気持ちを切り替えるか、わかりまさした。
自分の思い込みもありました。
一時的に落ち込むことがあっても、これからは翌日には切り替えられそうです。
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