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[kyo]のいつまでも美しくいたければ女は骨盤を立てなさい

いつまでも美しくいたければ女は骨盤を立てなさい Kindle版

5つ星のうち4.2 7個の評価

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商品の説明

出版社からのコメント

正しい姿勢でいれば(=骨盤が正しい位置にあれば)、体は疲れないし、自然とスタイルもよくなる、とkyoさんは言います。では、正しい姿勢とは?
日ごろ私たちが正しいと思っていたその姿勢、間違いかも! 「胸を張って、あごを引いて」が、すべての人にとってよい姿勢とは限りません。首から骨盤にかけてのきれいなS字カーブはありますか? パソコンやスマホの使いすぎによるストレートネックも、骨盤の歪みを助長します。
腰は体の要。いったん骨盤の役割を知ってしまうと、もう間違った姿勢ではいられません! 今すぐにでも、エクササイズ(といっても、まったくハードではありませんが)を始めたくなるはず。 --このテキストは、tankobon_softcover版に関連付けられています。

内容(「BOOK」データベースより)

やせにくくなった、姿勢が悪くなった、便秘や性交痛に悩んでいる…それは、骨盤の衰えが原因かもしれません。更年期を迎えても、美しく凛としていた。輝き続けるために、今日からできるいくつかのこと。 --このテキストは、tankobon_softcover版に関連付けられています。

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B01E5LJKQY
  • 出版社 ‏ : ‎ 日本文芸社 (2015/12/30)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2015/12/30
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 19136 KB
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 本の長さ ‏ : ‎ 168ページ
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.2 7個の評価

カスタマーレビュー

5つ星のうち4.2
星5つ中の4.2
7 件のグローバル評価
星5つ
49%
星4つ
26%
星3つ
25%
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この商品をレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2020年5月25日に日本でレビュー済み
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年4月6日に日本でレビュー済み
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年8月30日に日本でレビュー済み
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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